Soigner l'échauffement

Admin Nombre de messages : 169 Date d'inscription : 12/11/2006

Souvent, on a tendance à bâcler l'échauffement. Or, un travail trop fort et pas assez progressif sur les articulations d'un cheval en croissance ou sur les articulations déjà usées d'un cheval d'âge peut provoquer des tendinites, par exemple. Le docteur du Mesnil, vétérinaire et cavalier de dressage, se force à marcher au pas pendant quinze minutes : "C'est long quinze minutes. Pour les faire, il faut absolument regarder son chrono." Pour les jeunes chevaux manquant de force ou les individus âgés présentant un mauvais dos ou des difficultés locomotrices, une détente à la longe est souvent profitable. Quand à Michel Robert, il insiste sur l'échauffement : "Aller sauter après seulement vingt minutes de détente, c'est de l'inconscience ! Il faut échauffer les muscles avec soin, tourner le cheval à la longe, marcher au pas... Si la compétition a lieu l'aprés-midi, il faut sortir sa monture le matin. Il vaut mieux avoir un seul cheval et bien s'en occuper, que trois et bâcler leur préparation."