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Nombre de messages : 169 Date d'inscription : 12/11/2006
| Sujet: Les touches Lun 1 Jan - 20:44 | |
| Faut-il travailler les touches à l'entraînement, comme le font les joueurs de rugby ?
Absolument, car la touche est une phase de jeu extrémement importante. Une équipe qui parvient à récupérer un ballon en touche et à le faire sortir rapidement et efficacement peut d'ailleurs se retrouver en position de marquer un but en l'espace de quatre à cing secondes. En match, vous devez partir avec l'objectif de récupérer tout les ballons que vous mettrez en jeu, et de parvenir à "chiper" quelques ballons mis en jeu par vos adversaires. Pour réussir une bonne, vous devez réunir trois éléments : un bon lanceur, suffisamment précis pour envoyer le ballon à l'endroit prévu, un bon preneur, pour réceptionner le lancer, et un bon relais, capable de libérer le ballon très vite afin de le mettre à disposition de ses coéquipiers. Avant de mettre la balle en jeu, le lanceur annonce aux autres joueurs à qui il compte envoyer le ballon, c'est-à-dire au premier ou au deuxième receveur, et de quelle manière : statique (à l'endroit ou ce trouve le receveur), en avançant (légérement devant lui), ou en reculant (légérement derrière lui). Le lancer étant un geste technique assez difficile, l'enchaînement des mouvements et des déplacements doit être très codé, très précis et trè rapide. Dans cet optique, n'hésitez pas à répéter ces mouvements avec vos coéquipiers à l'entraînement. Pensez également à travailler des schémas défensifs de sortie de touches, de manière à contrecarrer très rapidement les plans de vos adversaires si vous ne parvenez pas à vous emparer de la balle en touche. Vous vous rendrez très vite compte que la touche, au horse-ball, est une véritable partie d'échecs. | |
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